الالتواءات في الكاحل هي إصابات شائعة في الرياضة والحياة اليومية ، والعلميةيدعمالتدابير هي الرابط الأساسي لتعزيز الانتعاش ومنع الإصابات الثانوية. من فترة التورم الحادة إلى فترة الاسترداد الوظيفية ، يوفر جهاز الدعم الحماية للجزء المصاب من خلال وظائف متعددة ، مما يساعد على العودة إلى الوظيفة العادية.
غالبًا ما يأتي الالتواء في الكاحل مع سلالة الرباط أو تمزق. انخفاض استقرار المفصل. انعكاس صغير أو حركات eversion يمكن أن تجعل إصابات الرباط أسوأ. مساعدة أجهزة الدعم. وتشمل هذه أقواس الكاحل ، الضمادات المرنة ، والأقواس. يستخدمون التثبيت الخارجي للحد من حركة الكاحل. يتوقفون عن حركات الزاوية الخطرة التي تسبب الأذى. خذ أقواس الكاحل صلبة. لديهم لوحات دعم على كلا الجانبين. هذه اللوحات تحافظ على حركة الكاحل ضمن نطاق آمن. هذا يمنع المرضى من التواء مرة أخرى عند المشي أو ممارسة عدم الاستقرار لن يؤدي إلى إعادة الإصابة. يخلق مكانًا مستقرًا للأربطة التالفة للشفاء.
بعد التواء ، ستصبح الأنسجة الرخوة حول مفصل الكاحل مزدحمًا وذاتًا ، وزيادة الضغط المحلي سيؤدي إلى تفاقم الألم. يمكن لجهاز الدعم أن يعزز العودة الوريدية وتقليل التورم عن طريق الضغط المعتدل ؛ في الوقت نفسه ، يمكن أن يقلل تأثير تشتت الضغط من وزن الجسم الذي يتحمله الجزء المصاب ، بحيث يمكن تفريغ مفصل الكاحل المصاب عند تحمل الوزن. على سبيل المثال ، لا يمكن لتصميم ضغط التدرج للضمادة المرنة إصلاح المفصل فحسب ، بل أيضًا تسريع التورم لتهدئة. تُظهر البيانات السريرية أن الاستخدام المعقول لجهاز الدعم يمكن أن يقلل من مستوى الألم في المرحلة الحادة بأكثر من 40 ٪.
يحتاج مفصل الكاحل إلى البقاء في شكله الطبيعي. هذا يساعد الأربطة والأوتار والأنسجة الرخوة الأخرى. تساعد أجهزة الدعم في الحفاظ على المفصل في الوضع الصحيح. يمنعون الأنسجة من الشفاء في المكان الخطأ بسبب الضغط الغريب. الالتواء المعتدل تحتاج أقواس الكاحل الناعمة. هذه الأقواس تناسب شكل الكاحل. يحملونها بلطف ولكن بثبات. الحصص المتوسطة إلى الحادة تحتاج الأقواس الوظيفية. تتيح لك هذه الأقواس تغيير مدى ضيقة التثبيت. يمكنك ضبطها كما تتحسن. أنها تبقي المفصل مستقرة. كما أنها تعطي الأنسجة النوع الصحيح من الدعم الميكانيكي للشفاء. هذا يجعل وقت الشفاء أقصر.
الالتواء الكاحل غالبا ما يضر proprioception. هذه هي القدرة على الشعور بمكان وجود المفصل. هذا يجعل المرضى غير مستقرون عند المشي - التوازن يزداد سوءًا. أجهزة الدعم إصلاح المفصل. كما أنها تلمس الجلد لإعطاء ردود الفعل القائمة على الإحساس. هذا يساعد على إحساس المرضى أين يوجد كاحلهم. انها تعيد التوازن ببطء. في تدريب إعادة التأهيل ، يمكنك خفض الدعم شيئًا فشيئًا. هذا يدفع الجسم إلى إعادة بناء proprioception. يعتاد المرضى على المشي الطبيعي وممارسة الرياضة بشكل أسرع. إنه يقطع فرصة التواء مرة أخرى.
اختيار مناسبيدعميجب دمج الطريقة مع درجة التواء: بالنسبة للالتواء المعتدل ، يمكن استخدام أقواس الكاحل المرنة ؛ بالنسبة إلى الالتواء المعتدل ، يوصى بالعتاد الوظيفي الوظيفي مع ألواح الصلب ؛ من أجل الالتواء الشديد ، يجب استخدام تثبيت الجص أو الدعامة حسب توجيهات الطبيب. تعد مقاييس الدعم العلمي ضمانًا مهمًا لمفصل الكاحل من الإصابة إلى إعادة التأهيل ، مما يساعد المرضى على العودة إلى الأنشطة اليومية والتمرين بأمان وبسرعة.
